Aktualności
14 lutego – święto zakochanych
Walentynki, czyli święto zakochanych, obchodzone są 14 lutego na całym świecie. To dzień, w którym ludzie wyrażają swoje uczucia poprzez romantyczne gesty, wręczanie kwiatów, czekoladek i kartek... Tradycja ta wywodzi się z legendy o św. Walentym, który według podań wspierał zakochanych i potajemnie udzielał ślubów. Dziś Walentynki to nie tylko czas dla par, ale także okazja do okazania sympatii bliskim i przyjaciołom... Życzymy Wszystkim Pięknego Dnia!
2025-02-14 11:05
Koncert Walentynkowy w Rytmie Tanga i Walca – "Usta milczą, dusza śpiewa"
Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji zaprasza na Koncert Walentynkowy w Rytmie Tanga i Walca pod tytułem "Usta milczą, dusza śpiewa". Wydarzenie odbędzie się 14 lutego o godzinie 17:30 w MOKSiR. Wstęp wolny. Poczuj magię walca i tanga.
2025-02-12 11:31
Życie, zdrowie, nauka – czy 100 lat to za mało?
7 lutego w Muzeum Regionalnym odbył się interesujący wykład profesora Zbigniewa Dobrzańskiego, poświęcony tematyce długowieczności i zdrowego stylu życia. Profesor, znany specjalista z zakresu higieny i profilaktyki zdrowotnej, podzielił się swoją wiedzą na temat faktów i mitów dotyczących długiego życia oraz przedstawił kluczowe czynniki wpływające na jego długość. Podczas wykładu profesor Dobrzański zaznaczył, że w ciągu ostatnich 150 lat średnia długość życia znacznie się wydłużyła. Jeszcze w XIX wieku wynosiła około 40 lat, podczas gdy obecnie w wielu krajach rozwiniętych sięga ponad 80 lat. Przykładem są Japonia, Szwajcaria, Włochy (Sardynia) i Hiszpania, gdzie żyje najwięcej stulatków. Z kolei w Afryce średnia długość życia jest znacznie niższa i wynosi około 55 lat. Zdaniem profesora rozwój medycyny i technologii sprawia, że perspektywa dożycia 120 lat staje się coraz bardziej realna.
Nie istnieje jeden cudowny lek na długowieczność, jednak – jak podkreślił profesor Dobrzański – kluczowe znaczenie mają zdrowe nawyki, w tym:
• Dieta – bogata w flawonoidy, polifenole i antyoksydanty. Szczególnie polecane są kwasy omega-3 oraz koenzym Q10.
• Aktywność fizyczna – regularny ruch i unikanie długotrwałego siedzenia.
• Sen – odpowiednia ilość i jakość snu wspierają regenerację organizmu.
• Pozytywne nastawienie – śmiech i radość życia mogą mieć zbawienny wpływ na zdrowie.
• Minimalizacja leków – profesor zwrócił uwagę, że nadmierne stosowanie leków i suplementów diety, szczególnie w krajach takich jak Polska i Francja, może przynosić więcej szkody niż pożytku.
Duże zainteresowanie wzbudził temat starzenia się organizmu. WHO wywołało kontrowersje, uznając procesy starzenia za chorobę, co spotkało się z mieszanymi reakcjami lekarzy i naukowców. Profesor Dobrzański podkreślił, że trwają intensywne badania nad lekami anty-starzeniowymi, a bogaci filantropi są skłonni wydawać fortuny na terapie mające przedłużyć życie. Z kolei niektóre kliniki długowieczności oferują kuracje, które mają zagwarantować pacjentom dodatkowe lata życia.
W trakcie wykładu profesor przytoczył zabawną anegdotę o pewnym 120-latku, który na pytanie „Jak dożyć 120 lat?” odpowiedział: „Nic nie robić!”. Choć długowieczność to w pewnym stopniu kwestia genów, to jednak zdrowa dieta, aktywność fizyczna i pozytywne podejście do życia odgrywają kluczową rolę.
Profesor Dobrzański zakończył wykład, podkreślając, że nie ma jednej recepty na długowieczność, jednak zdrowe nawyki mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość życia. Wykład dostarczył wielu cennych informacji i inspiracji do dbania o swoje zdrowie na co dzień. Pozostaje mieć nadzieję, że uczestnicy wydarzenia wykorzystają zdobytą wiedzę, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem.
2025-02-10 13:46
10 lutego – rocznica zdobycia Chojnowa
10 lutego 1945 roku, po ciężkich walkach, Chojnów został zdobyty przez Armię Czerwoną. Miasto zajęły jednostki 3. Gwardyjskiej Armii Pancernej oraz 52. Armii, należące do 1. Frontu Ukraińskiego.
Po zakończeniu wojny Chojnów, dotychczas znajdujący się w granicach Niemiec, został włączony do Polski. Dotychczasowa ludność niemiecka została przesiedlona, a miasto zaczęli zasiedlać polscy osadnicy. Przez krótki czas funkcjonowała nazwa Gajewice, jednak w 1946 roku przywrócono historyczną nazwę Chojnów (dawniej notowaną także jako Hajnów).
Rozpoczął się nowy rozdział w dziejach miasta – odbudowa, tworzenie polskiej administracji i szkolnictwa. Pierwszym burmistrzem został Alfred Żydek.
#Chojnów #Historia
2025-02-10 08:49
Miejski Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji zaprasza do składania ofert - DNI CHOJNOWA 2025
Zapraszamy do składania ofert!
Pod tym linkiem znajdują się niezbędne informacje: https://moksir.chojnow.eu/zapytania_ofertowe,m121111,s12111100.html
2025-02-07 10:09