Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywają się w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.

Żołnierze – instruktorzy uczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokazują techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach.

Wojskowe Centrum Rekrutacji w Głogowie zaprosiło chojnowianki do projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” 24 i 25 czerwca. Pierwszego dnia, ze względu na niezbyt korzystne warunki atmosferyczne, zajęcia dla pań odbyły się na terenie Szkoły Podstawowej nr 4, kolejnego dnia szkolenia miały miejsce w plenerze, w Parku Śródmiejskim.

Była to okazja dla chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

- Cieszę się, że mogłam wziąć udział w szkoleniu z samoobrony dla kobiet – mówi pani Ania. - Przekonałam się, jak bardzo jestem nieprzygotowana na ewentualne napaści. Prowadzący szkolenie uświadomili mi, że dużo zależy ode mnie. Dodatkową wartością był element szkoleniowy z udzielania pierwszej pomocy. Bardzo konkretny i dobrze przeprowadzony pokaz.

- Udział w szkoleniu z samoobrony był dla mnie dużym przeżyciem – dodaje pani Justyna. - Podczas tych kilku godzin szkoleniowych dowiedziałam się, w jaki sposób mam prawidłowo reagować w sytuacjach bezpośredniego ataku. Poznałam podstawowe techniki samoobrony, o których do tej pory nie miałam pojęcia. Instruktorzy z dużym zaangażowaniem i cierpliwością tłumaczyli nam sposoby reagowania na zagrożenie. W 100% profesjonalnie podeszli do szkolenia! W ciągu dnia treningowego przygotowano dla nas również szkolenie z pierwszej pomocy. Przekonałam się, jak trudno reanimuje się człowieka. Polecam tego typu zajęcia każdej kobiecie, która jeszcze się nad tym zastanawia. No i dodatkowa atrakcja - kuchnia wojskowa przygotowała dla nas posiłek. Po intensywnym wysiłku fizycznym grochówka oraz chleb ze smalcem i ogórkiem kiszonym smakowały wyśmienicie.

Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzymała pamiątkowy certyfikat.

Cel projektu - promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej z pewnością został osiągnięty.