Aktualności
Styl, sztuka i kolory – modowa podróż z Katarzyną Bogucką
W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chojnowie pojawiła się mała, ale wyjątkowo stylowa wystawa, której nie sposób przeoczyć. Ilustracje Katarzyny Boguckiej do książki „M.O.D.A.” – barwnej opowieści o modzie, kulturze i kreatywności, wydanej przez cenione Wydawnictwo Dwie Siostry – przykuwają wzrok.
Katarzyna Bogucka, znana ze swojego charakterystycznego stylu i ogromnego wyczucia formy, zabiera nas w ilustrowaną podróż przez świat fasonów, sylwetek i modowych osobowości. Każda plansza to opowieść pełna humoru, koloru i dystansu – zupełnie jak moda, którą artystka przedstawia w przystępny i niebanalny sposób.
Wystawa to część serii „Mistrzowie Ilustracji” i świetnie sprawdza się jako punkt wyjścia do rozmowy o sztuce, estetyce i o tym, jak obraz może bawić, uczyć i inspirować. Zachęcamy do odwiedzenia Działu dla Dzieci, gdzie przez cały sierpień można obejrzeć tę kameralną, ale bardzo ciekawą ekspozycję. Warto zatrzymać się przy tych ilustracjach choć na chwilę...
2025-08-05 12:07
Tężnia solankowa w Chojnowie – zdrowie, relaks i... kilka ważnych zasad
Tężnia solankowa znajdująca się na terenie rekreacyjno-wypoczynkowym przy ul. Sikorskiego w Chojnowie cieszy się popularnością wśród mieszkańców. Jednak zanim wybierzemy się na inhalację, warto poznać kilka kluczowych zasad i przeciwwskazań.
Tężnia to specjalna drewniana konstrukcja, w której solanka (woda nasycona solą i mikroelementami) spływa po gałęziach brzozy lub tarniny, tworząc leczniczy aerozol. W jej otoczeniu powstaje mikroklimat zbliżony do tego, jaki panuje nad morzem – bogaty w jod, brom, magnez, sód i inne cenne pierwiastki. Wdychanie takiego powietrza działa oczyszczająco, przeciwzapalnie i wzmacniająco na organizm.
Regularne sesje inhalacyjne w tężni wspierają leczenie wielu schorzeń i mają działanie profilaktyczne. W szczególności:
• wspomagają układ oddechowy – łagodzą objawy astmy, alergii, zapalenia zatok i przeziębień,
• wzmacniają odporność – także u dzieci i osób starszych,
• redukują stres i poprawiają samopoczucie,
• korzystnie wpływają na układ nerwowy i krążenia,
• wspierają leczenie nadciśnienia.
Nie bez powodu mówi się, że godzina spędzona przy tężni może odpowiadać nawet trzem dniom nad Bałtykiem! Mimo licznych zalet tężnia nie jest odpowiednia dla każdego. Z seansów inhalacyjnych nie powinny korzystać osoby:
• po świeżo przebytym zawale,
• z nadwrażliwością na jod, brom lub inne składniki solanki,
• cierpiące na nadczynność tarczycy (szczególnie bez konsultacji z lekarzem),
• w trakcie leczenia onkologicznego,
• z gruźlicą, infekcjami przebiegającymi z gorączką lub bardzo niskim ciśnieniem,
• z niewydolnością naczyń wieńcowych.
Osoby chore na Hashimoto mogą korzystać z tężni okazjonalnie, ale regularne seanse powinny wcześniej omówić z lekarzem, ponieważ jod zawarty w solance może wpływać na tarczycę. Aby uzyskać najlepsze efekty zdrowotne, należy przestrzegać kilku prostych zasad:
• minimum 30 minut, optymalnie 60 minut,
• najlepiej codziennie lub kilka razy w tygodniu,
• największy efekt uzyskujemy w dni słoneczne i wietrzne, które wzmacniają działanie aerozolu,
• powinniśmy przebywać w pobliżu tężni, w odległości nie mniejszej niż 30 m.
Tężnia solankowa w Chojnowie to nie tylko atrakcyjne miejsce wypoczynku, ale też doskonały sposób na wspieranie zdrowia w sposób naturalny. Warto jednak pamiętać, że – jak każda forma terapii – wymaga rozsądnego podejścia. Jeśli nie mamy przeciwwskazań zdrowotnych, regularne wizyty przy tężni mogą stać się wartościowym elementem naszego stylu życia. Zachowajmy jednak umiar, stosujmy się do zaleceń i w razie wątpliwości – skonsultujmy się z lekarzem.
2025-08-05 10:00
Wolność ma swoją cenę – wspomnienie Powstania Warszawskiego
Wolność ma swoją cenę – wspomnienie Powstania Warszawskiego
„Warszawskie dzieci, pójdziemy w bój,
Za każdy kamień twój, stolico, damy krew!
Warszawskie dzieci, pójdziemy w bój,
Gdy padnie rozkaz twój, poniesiem wrogom gniew!”
1 sierpnia 1944 roku, punktualnie o tzw. Godzinie „W” - 17:00, wybuchło Powstanie Warszawskie. Rozkaz wydał generał Tadeusz Komorowski „Bór”, dowódca Armii Krajowej. Po pięciu latach brutalnej niemieckiej okupacji mieszkańcy Warszawy postanowili walczyć. Wierzyli, że uda się wyzwolić stolicę, zanim wkroczy do niej Armia Czerwona.
Do walki stanęli ludzie z różnych środowisk – robotnicy i studenci, inteligenci, przedstawiciele niemal wszystkich ugrupowań politycznych. W sumie od 25 do 37 tysięcy osób. Niestety, tylko niewielka część z nich miała broń palną. Większość powstańców stanowili młodzi – często bardzo młodzi. Najmłodszy uczestnik miał zaledwie 10 lat. Służyli jako łącznicy, sanitariusze, niektórzy walczyli z bronią w ręku. Tylko około 40% przeszło pełne szkolenie bojowe.
W powstaniu ogromną rolę odegrały też kobiety. Były pielęgniarkami, sanitariuszkami, łączniczkami, ale też brały udział w walce. 12 sierpnia 1944 roku uznano je oficjalnie za żołnierzy Armii Krajowej. Powstanie trwało 63 dni – do 3 października. Zginęło od 16 do 18 tysięcy żołnierzy AK i nawet do 180 tysięcy cywilów. Po kapitulacji Niemcy niemal doszczętnie zniszczyli Warszawę.
1 sierpnia 2025 r., o tej samej godzinie – 17:00 – w Chojnowie, przy Obelisku na ul. Chmielnej, rozbrzmiał sygnał. Jak co roku, mieszkańcy miasta oddali hołd Powstańcom. Przez minutę trwała cisza – symboliczna chwila, która mówi więcej niż słowa.
W uroczystości wzięli udział przedstawiciele władz lokalnych – Burmistrz Chojnowa Jan Serkies, Sekretarz Miasta Brygida Mytkowska, Sekretarz Gminy Chojnów Honorata Tajchman-Rękoś, Radny Gminy Chojnów Sławomir Tęcza. Kwiaty złożyła także reprezentacja Młodzieżowej Rady Miejskiej Chojnowa.
To już 81. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego. Czas mija, ale pamięć trwa. „W zasadzie najważniejsze jest samo życie. A jak jest już życie, to najważniejsza jest wolność. A potem oddaje się życie za wolność. I już nie wiadomo, co jest najważniejsze.” — Marek Edelman, uczestnik powstania w getcie warszawskim
2025-08-01 18:04
81. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego
Szanowni Państwo,
Uprzejmie informujemy, że w związku z przypadającą w tym roku 81. rocznicą wybuchu Powstania Warszawskiego, mamy zaszczyt zaprosić Państwa na uroczystość upamiętniającą jedno z najważniejszych wydarzeń w historii naszej Ojczyzny.
Uroczystość odbędzie się w piątek, 1 sierpnia 2025 roku o godz. 17:00 pod Obeliskiem przy ul. Chmielnej.
W ramach obchodów oddamy hołd uczestnikom Powstania Warszawskiego – tym, którzy z odwagą i poświęceniem walczyli o wolność Polski.
O godz. 17:00, w symboliczną Godzinę „W”, zostanie uruchomiony sygnał alarmowy, który potrwa 1 minutę.
Serdecznie zapraszamy!
2025-08-01 10:35
Klimatyczny Człowiek Roku 2025
Ministerstwo Klimatu i Środowiska rozpoczyna piątą edycję konkursu Klimatyczny Człowiek Roku. Po raz kolejny chce nagrodzić osoby, które w sposób nieszablonowy i innowacyjny działają na rzecz klimatu i środowiska oraz mają osiągnięcia w tym zakresie. Termin przesyłania zgłoszeń upływa 15 września 2025 r.
2025-07-31 11:40